6 Panduan Selepas Mengalami Episiotomi @ Luka Bersalin

Tahukah ibu, apa itu episiotomi? Episiotomi merupakan satu teknik pemotongan di bahagian kemaluan atau lebih dikenali sebagai ‘perineum’ yang terletak di antara faraj dan lubang dubur, semasa bayi sedang berusaha untuk mengeluarkan dirinya. Pada satu ketika dahulu, episiotomi dilakukan untuk membesarkan pembukaan faraj untuk mempercepatkan proses mengeluarkan bayi dengan selamat. Ia juga untuk mengelakkan faraj […]

3 CARA Penyediaan AIR SELUSUH DENGAN AYAT AL-QURAN

Hari ni Illa nak kongsikan cara-cara penyediaan air selusuh dengan menggunakan ayat-ayat Al-Quran dan zikir. Air selusuh (atau air yang telah dibacakan) ini boleh diminum sebagai ikhtiar para ibu untuk membantu semasa proses bersalin kelak. Selusuh merupakan salah satu ikhtiar yang diharuskan dari segi hukum Islam, selagi ia berpandukan Al- Quran dan hadith. Sebaiknya elakkan […]

7 Perkara Suami Patut Ambil Tahu Tentang Perubahan Isteri Ketika Hamil

Halo para suami! Pening tak layan kerenah isteri semenjak berbadan dua ni? Jangan pelik sangat ye. Memang banyak perubahan yang berlaku dan akan bertambah lagi apabila kandungan semakin membesar. Lebih-lebih lagi yang  pertama kali mengandung.. naik risau dibuatnya. Perubahan #1 Rasa Loya, Mual dan Muntah-Muntah Ini ialah simptom yang biasa berlaku di awal trimester kehamilan. […]

Hyperthyroid Sudah Stabil Dan Tak Perlu Bergantung Dengan Ubat Lagi

Illa jarang berjumpa dengan orang yang ada masalah hyperthyroid, jadi bila terbaca kisah seorang kakak ni, macam tak percaya pula. Bukan setakat masalah hyperthyroid, tapi ada breast lump lagi. Tabahnya. Ikuti kisah macam mana kakak ni boleh stabil dan tak perlu bergantung kepada ubat lagi. Saya, Norhasnida Mohamad Nayan atau lebih mesra dengan panggilan Nieda. […]